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骨盤底筋の基礎知識（講義＋レッスン）

¥3,500 税込

なら 手数料無料の 翌月払いでOK

送料が別途¥520かかります。

リラ助産院 藤原るみこ先生と
まゆらのレッスン動画

初回、約2時間（２部編成）

こんな症状ありませんか？！
尿漏れ、内臓脱、膣にお湯が入る、痔など

骨盤底筋の基礎知識をつけて
健康を保っていきましょう。

1週間ご覧いただけます。


目指すのは
「セルフケアの習慣化」

体の変化や異変に気づき
的確な対応ができるように、
健康を維持できるようにと


この講座は5年ぶりに開講しました。


動画を見て質問や
テーマのリクエストも受け付けております。


レッスンは繰り返し見て
毎日のセルフケアにお役立てください。

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